梅雨が明け、熱くなるこの時期
待ってましたと言わんばかりにサンダル、履きたくなりますよね。
ただ、気を付けてください。
踵が浮き足指は常に過緊張の状態になり十分に足関節の背屈せず、脛が前傾しない運動のパターンが染みついてしまいます。
暑いですが、足のお痛み膝の痛み、その他痛みが取れないという方は意外と足元から症状が原因している可能性もありますよ。
当院でもソラーチバーティカルの機械をしてもらったり、インソールを変えたことで
偏平足・外反母趾・アキレス腱炎・足底筋膜炎・シンスプリントなどなど・・・
多くの痛みの緩和につながってきています。
(もちろん他の要因で痛みがあることもありますし、個人差はあります)
↓あおい接骨院オススメのインソール・アーチサポート付きのスポーツタイプの靴下
販売しています。足底を熱で感知し、どのタイプのインソールが合うか見てもらってから購入出来ます。
一度相談してみてくださいね☆彡
