トレーナー活動募集

あおい接骨院では、院外活動の経験から日頃の診療にも取り入れています。

スポーツトレーナー派遣の募集も行っています。

 

トレーナー派遣のメリット

・チームに安心して保護者が預けることができる

・緊急時の対応が行える

・トレーナーがいると選手が安心してプレーに専念できる

・ケガの発生リスク低下やパフォーマンス向上につながる

・専門知識で指導できる

・効率よく練習やトレーニングが出来る

など。

内容

・応急処置

・プレー前のテーピング

・ウォームアップ、クールダウン指導

・体幹バランストレーニング指導

・SAQ指導

・大会期間中のコンディショニングケア

(その他要相談)

資格

柔道整復師

NASM-PES

KOBA式体幹バランストレーニングAライセンス(令和5年8月県内唯一)

赤十字救急法救急員

ファンクショナルカッピングアドバンス修了

日本柔整外傷協会認定院

KTTAPEマスターコース終了

 

トレーナー帯同歴(活動歴)

長野県冬季国体アルペンスキー競技帯同

日本体育大学スキー部帯同

全日本スキー連盟フリースタイルスキーワールドカップ帯同

toto事業スキー教室フィジカルトレーニング指導

白馬村3校合同学校保健委員会講演【成長期におけるスポーツ障害とその予防について】

料金

初回 5500円/1時間

3時間 22000円

4時間~8時間 33000円

(延長1時間+11000円)

※宿泊・交通費・食事代・施設利用代等は別途(村内交通費無料)

※トレーニングを行う場合のゴムバンドチューブは購入をお願いしています(強度3タイプ1本1100円)

※長期間に及ぶ場合は要相談

その他要相談

 

夏合宿など多くなるこの時期、ご検討のほどよろしくお願いします。

お問合せ

あおい接骨院 村田

090‐7405‐3032

「ホームページを見て、トレーナー帯同の件」とお話してもらえるとスムーズです☆彡

 

8月休診予定

少し間が空いてるうちに・・・

梅雨明けましたね!

夏のお迎えです☆彡熱中症・夏バテなどに備えながら思いっきり夏を楽しみましょう🔥NAQIのクールジェルは、キンキンに冷やしてくれるので、お怪我の応急処置・塗ってから湿布やテーピングが可能です。寝苦しい夜も快適になります。この夏1本もっておくと安心ですね!(あおい接骨院内で販売中)

さて、8月の休診は

6・11・13・14・20・27 日

とさせていただきます。また、

7日午前休診(午後2時から診療)

に変更しますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

急なお怪我は、村内にいて対応できる限り対応致しますので一度ご連絡くださいね。早い処置をしたほうが予後もよく治ります。宜しくお願い致します。

7月診療予定

7月は日曜日終日休診

17日月曜(祝) 休診

となりますので、宜しくお願い致します。

また、緊急時のお怪我に対しては白馬にいる限りできるだけ対応しますので、ご一報いただけると幸いです。

 

梅雨がもう少し続きそうですね。

どよーんと重だるい方、首回りがスッキリしない方、朝起きて疲れている方などは酸素カプセルをしてから施術するとかなりすっきりしますよ!

酸素カプセルだけのご利用も、予約時間が空いていれば可能です。

一番重だるいときに是非活用してみてくださいね!

施術はこんな感じでやっています!

可動域を広くするために、筋肉の癒着を取る

ファンクショナルカッピング!

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疼痛緩和やしびれの緩和、ぎっくり腰には特におすすめ(^^♪

ハイボルテージ

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テーピングは症状を聞きながら行っています。

巻き方も使うTAPEも、その時の症状によって変えることも。

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あおい接骨院では、症状やその先にある目標達成する為の施術をおこなっています。特に痛みや腫れなどの炎症症状がある場合は、早めに相談してくださいね!

 

※写真撮影の為、マスクを外していますが施術時はマスク着用して行っています。

梅雨対策☆彡

梅雨に入りましたね。

ジメジメして体もなんだかダル重く感じます。

雨になると気圧が下がります↓

そうすると耳の中にある、内耳・気圧受容器が反応して

交感神経が活発化し血管収縮が起こります。そうすることで古傷や痛覚の神経が高ぶり痛みを生じるようになります。

さらに炎症物質のヒスタミンを発生させます。悪循環ですが、理由があるものに対しては対応すれば問題ありませんよ!

対策として、交感神経が優位になりすぎないように調節する

・酸素カプセルに入る

・腸活をする

・しっかり睡眠をとる

・呼吸、瞑想をする

・適度な運動

・リラックスできる香を塗る

・マッサージを受ける

・ストレッチをする

など!(^^)!

 

できることはたくさんあり、あおい接骨院でも出来る事はたくさんあります。

血流を良くして、筋肉の緊張を和らげましょう。お腹をあたためるだけでの変わりますよ。

 

・立ちっぱなし、足のだるさ、リカバリーに

・雨の日のレース・仕事・ウォーミングアップに

 

6月診療予定のお知らせ

おはようございます。各地での大雨、大丈夫でしたか?

今日の白馬村はスッキリ晴れて気持ちがいいです。

さて、6月の休診は

・日曜終日

・土曜午後

・木曜午前

となります。

また24・25日は白馬八方黒菱ヒルクライム2023

に出店予定なので、接骨院は臨時休診とします。

まだエントリーしているようなので、是非参加しましょう。

そして私は選手の

・動きやすい状態にセットアップする

・疲労を残さないようにケア

することに専念します🔥

もちろん終日いる予定なので、応援に来られる方やご家族地元の方!

ぜひ来てくださいね☆症状や希望に合わせたスポーツオイルを使った手技やテーピングなどができますよ!(^^)!

 

講師をしました!

6月1日母校白馬中学校にて、白馬村3校合同学校保健委員会の講師としてお招きいただきました。

懐かしいです。校内に入ったのは卒業して以来でした。

ランチルームも校舎も当時の面影を残したままでした。

今回のテーマは【成長期におけるスポーツ障害とその予防について】

・成長期のからだの特徴

・外傷と障がいについて

・コンディショニング

・実技

ケガが多くなる時期、どのように対応できるのかをお話させていただきました。

知っている・知らない

やる・やらない

で、結果は大きく変わると思います!

話を真剣に聞いてくれる姿勢や、最後の実技も生徒だけでなく、保護者の皆様も頑張ってやってくれてたことがとても印象に残りました。お話した内容の1つでも皆さんのお役に立てれば幸いです。

地域に密着した接骨院にしたい

開業当初から願っている形に近づけていると思います。

 

それにしても大人数。200人越えの運動指導は圧巻ですね!

今回は集団体操の指導になりましたが、あおい接骨院では個人に合わせメニューを作成しています。どうぞお問合せください。

NAQI 取扱い開始しました☆

NAQIについて

スポーツ選手と理学療法士の声に基づいて作られたベルギー生まれの化粧品です野外スポーツではさまざまな環境下でもパフォーマンスを引き出す必要があります。

・雨の中の試合

・風が強い日

・気温が低い日

・気温が高い日

・雪の日

などなど。

さまざまな条件下でおこる皮膚トラブルを防止する。備えることが大切です。

特に天気の悪い日は、体温が急激に下がったりケガをしやすくなります。

事前にオイルで体温が下がらないようにしておく、筋肉が硬直したままスタートしないことはケガの予防・パフォーマンス向上の為のツールですね◎

登山でゴアテックスがあるギアを選択することは多いですよね?

それと同じくらい大切なオイルだと思います。

スタートオイルとスポーツジェルRを取り扱い開始しました!

これから梅雨の季節、それでも試合に臨む時はスタートオイル!

クールダウンのリカバリーにはスポーツジェルR!

オススメです。

雨の日を味方につけてしまいましょう🔥

https://www.hinopharm.co.jp/naqi/

KOBA式体幹バランスAライセンス取得

こんにちは。

13・14日休診でしたが、KOBA式体幹バランスAライセンスを取りに行きました。

https://kobakatsumi.jp/

去年Bライセンスを取得していたので、もう一段階ギア上げていこうと。

AライセンスのAは、【Athiete】

アスリートに必要な基礎運動能力を上げていきます。なのでトレーニング内容も軸をキープしつつ、よりキレを出すものになっていました。

実技・筆記と試験がありますが、2日間での実技

教えてもらう

行う

教える

やってもらう

をひたすら繰り返します。もはやパーソナルトレーニングをしてもらっている状態ですね!2日で見事に全身筋肉痛に(^^♪

やりがいもありましたし、指導のレパートリーも増え充実した二日間になりました。

 

長野県内Aライセンスを取得しているのは、現段階で私のみです。

県内初です。

ケガの防止・パフォーマンス向上の為、

院内での指導・トレーナー活動に活かしていけたらいいと思います。