新年度になりますね☆彡
3月も怪我の方が多くみられました。お痛み我慢なさらず早めに診療して頂いたほうが痛みも早く落ち着きますよ。
4月休診は
７・１４・２１・２２・２８日
となります！
今のところGW短縮時間で診療する予定でいます。
日程が決まり次第お知らせしますね。
お知らせ
セルフケアアイテム☆
施術の効果を長引かせたい
忙しくてなかなか通院出来ない
ケガを早く治したい
大会が近い為、遠征先でケアできるものが欲しい
など・・・
接骨院外でもセルフケアできるグッズがあおい接骨院にもあります。
大体大きく分けて２つ。
急性期(怪我)に使うか、慢性的な症状に使うのか。
全て私が事前に試して使ったもので、いい物を置いてますので
患者様の症状に合わせてご紹介はできます！
テーピング一つにしても、目的や症状によっては使い分けたり貼り方を変えて行っています(巻き方もお教えします)
↑ファイテン メタックスローション
中サイズ・運動応援用のラッピングあります(^^♪
施術以外でも、何か気になる症状でこれを使いたいというご相談してくださいね！
熱く話し過ぎないようにコンパクトにまとめて伝えさせていただきます（笑）
3月の休診予定
2月初めに腰痛で接骨院をお休みしていましたが、完全復帰しております。
休診日 3月
10日・17日・20日・21日・31日です。
スキーシーズンも後半。急なストップ雪や悪雪でケガが多くなる季節でもあります。
痛みは体からのサイン。無理せずあおい接骨院に一度相談してくださいね！
1月からの診療予定について(重要)
もう2021年も終わりそうですね。
2022年1月～5月まで
木曜日 終日休診
土曜・日曜 13時～17時半まで診療(午前休診)
に変更させて戴きます。
お間違えの無いよう今一度ご確認お願い致します。
※HP上では変更出来ていないかもしれません”(-“”-)”
また年末年始は、
12月30日 午後診療
31日 午前診療
1月1日～3日午前まで休診
3日午後から診療
となります。
足が着けないほど痛い
音がした
変形している
曲げれない
伸ばせない
腫れている
などのお怪我に対しては、出来る限り応急処置させて頂くので
休診でも一度ご連絡くださいませ。
TEL ０９０－７４０５－３０３２(担当：村田)
↓あおい接骨院公式LINE
4周年☆
2021年12月13日であおい接骨院は4周年を迎えることが出来ました！
スキーに特化したトレーナーになる
地域に根付いた接骨院にする
まだまだこれからですが、たくさんの人の支えで成り立っています。
これからも精進してまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。
ギプスでも歩けたり靴が履けるんですよ！
毎年この時期は怪我が多くなってきています。
あおい接骨院では必要に応じてギプス固定を提案させていただいています。
捻挫の程度によりますが、固定期間は1週間から長くて10日。
この期間を少しだけ不便に過ごすか、残りの人生靱帯が緩んで捻挫癖をつけてしまうか。
骨折の疑いがある場合はキャストシーネにして病院へご紹介させていただきます。
頑張ったら歩けるけど、実は骨折だった等珍しくはありません。
処置が早ければ早いほど治癒しやすくなります。
何か気になる症状があれば一度聞いてくださいね(^^)
↓捻挫軽度の靴も履けるギプス
↓捻挫初回に荷重可能な歩けるギプス
↓症状に合わせて処置を決めます。
↓ギプス作りの様子。
急性期のお怪我もあおい接骨院にお任せ下さい🔥
足のアーチ作りの立役者～ソラーチバーティカル～
【ソラーチバーティカルお知らせ🦶】
10月からお試しして頂いてたソラーチバーティカルですが、11月15日（月）からメニュー化決定しました🔥
特に扁平足（ローアーチ）の方・立ち仕事・アスリート（運動愛好家）・学生の方には、インソールやソラーチバーティカルをすすめています👞
ソラーチバーティカルは、ただ揉むだけではなく【縦アーチ】に特化した機械です🦶
🔻ソラーチバーティカルでの感想は🔻
・ジャンプすると足が軽い
・ふくらはぎが柔らかくなる
・片足立ちのふらつきが無くなる
・歩く時、足が勝手に進んでいく感じがする
・腰、膝の痛みが軽減した
・体幹に力が入る
・指に力が入る
・ゴルフのフォームが安定する
・運転でペダルが踏みやすかった
などなど…
きっと冬にはスキー・スノーボード後の疲れや、パフォーマンスアップに力を貸してくれます🏂⛷🗻
1回 200円
10回数券 1500円
本体購入▶️88000円
※全て税込価格
【注意】
・2回目以降はセルフで行っていただきます
・素足でのご使用はおやめ下さい
・機械中のメタックスカバーは消毒、洗濯をしていますが、ご希望の方は足につける袋を渡しますので事前に言ってください。
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入浴の目的について
お風呂に入ろう！【睡眠編】 | ファイテン株式会社【phiten】 (phiten-lifetec.com)
入浴のセルフケアについて詳しく書いています☆彡
気温が下がり始めてきたので、良かったら読んでみてください。
新ギプス塾リアルセミナー
更新がおろそかになってしまいました。
昨日は新ギプス塾という外傷セミナー(実技)に参加してきました！
(※換気・消毒・検温の徹底の中で行っております。)
今回は足首からふくらはぎまで巻くのをテーマに3本立て。
・BKキャスト
・下腿シーネ
・U字キャスト
下腿骨骨折や、足関節捻挫(2‐3度損傷時)に用いります。
助手も大事
ギプス動けなくなるし、足洗えないからつけたくないって人もいますよね。
足関節捻挫の初回では程度によってギプス固定を提案します。
(U字キャストは靴が履けるギプスです)
1週間不便だけどしっかり治すか、
残りの人生捻り癖がついたまま過ごしていくか と思えば、
1週間はそんなに長く感じないと思います☆彡
中には足がつけず来院しても、帰りは歩いて帰る人もいます。
・日常生活、スポーツで捻ってしまった
・腫れてきてくるぶしが分からない
・内出血が出ている
・プチっと音がした
・足が着けないほど痛い
エコー
ギプスしていても施術可能
これらの場合、なるべく早く処置してあげたほうが治りも早いです！
もし気になるようでしたら、一度ご連絡くださいね。
※骨折脱臼の後療法は必ず医師の同意が必要です。
一度お問合せください。
2021年9月診療予定
9月診療予定です。
８・９日 臨時休診とさせていただきます。
20.23日は祝日ですが、今のところ診療を予定しております。
また予定変更次第ご報告させていただきます。
もう9月、早いもので冬になっていきそうですね。
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